Efter två veckors ihärdig förkylning marscherade jag idag tillbaka till gymmet. Målet var att bara känna lite på kroppen, eftersom jag fortfarande hade ont i halsen när jag vaknade imorse. Och jo tack – nog kändes det allt att jag inte tränat på 14 dar. Men samtidigt upplevde jag mig så pass återhämtad att jag orkade köra nästintill fullt ut.
Visst är kroppen fantastisk ändå! Att den kan gå från att ge en hjärtklappning av att gå upp för en trappa till att vara stark och medgörlig, på mindre än en vecka!
Inom kort planerar jag att sjösätta ett personligt hälsoprojekt. Ska bara vänta ut det här morgonhalsontet fullt ut först.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar